Maßgeschneiderte Trainingspakete für deine Fitnessziele
Entdecke unsere vielfältigen Trainingspakete, die perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Von Einsteigern bis zu Profis – finde das ideale Programm für deinen Erfolg.
| Angebotsinhalt | Professional | Advanced | Basic | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Einführung/Anamnese/Analyse/Zielvereinbarung | 1h | 30min | 30min | |||
| Anpassung an Umfeld | X | X | X | |||
| Adaption des Plans nach Rücksprache | 2x pro Woche | 1x pro Woche | 1x zweiwöchentlich | |||
| Trainingsplanung anhand von Zielen | wöchentlich | zweiwöchentlich | zweiwöchentlich | |||
| Trainingsplanung anhand von Leistungsdaten | X | X | ||||
| Analyse absolvierter Trainings und Wettkämpfen | wöchentlich | wöchentlich | zweiwöchentlich | |||
| Krafttrainings, Workouts, Mobility/Dehnen in eigener TMS-App | Personalisiert auf Basis PT | Allgemein inkl. Berücksichtigung Einführung | Allgemein inkl. Berücksichtigung Einführung | |||
| Planung von Laufeinheiten | Auf Uhr gesynct / Premium-Account | Auf Uhr gesynct / Basic-Account | Beschrieben | |||
| Nachrichtfunktion via Plattform/App (Fair Use) | Reaktion innerhalb 24h | Reaktion innerhalb 48h | Reaktion innerhalb 72h | |||
| Kommentar zu absolvierten Einheiten | Reaktion innerhalb 24h | Reaktion innerhalb 48h | Reaktion innerhalb 72h | |||
| Kommunikation via Telefonat/WhatsApp | 15min wöchentlich | 15min zweiwöchentlich | 15min monatlich | |||
| Personaltraining (zb.: Screening, Übungen, Technik, Lauftechnik) | 1x im Quartal (jedes weitere -20%) | -20% | ||||
| Ernährungsempfehlung Training und Wettkampf | X (Zielwettkampf) | |||||
| Wettkampftaktik und Nachbesprechung | X (Zielwettkampf) | |||||
| Leistungsanalyse inkl. Beratung | -20% | |||||
| Angebotspreis p.M. | € 219,00 | € 169,00 | € 119,00 | |||
| Mindestlaufzeit: 6 Monate | ||||||
| Angebotsinhalt | Professional | Advanced | Basic |
|---|---|---|---|
| Einführung/Anamnese/Analyse/Zielvereinbarung | 1h | 30min | 30min |
| Anpassung an Umfeld | X | X | X |
| Adaption des Plans nach Rücksprache | 2x pro Woche | 1x pro Woche | 1x zweiwöchentlich |
| Trainingsplanung anhand von Zielen | wöchentlich | zweiwöchentlich | zweiwöchentlich |
| Trainingsplanung anhand von Leistungsdaten | X | X | X |
| Analyse absolvierter Trainings und Wettkämpfen | wöchentlich | wöchentlich | zweiwöchentlich |
| Krafttrainings, Workouts, Mobility/Dehnen in eigener TMS-App | Personalisiert auf Basis PT | Allgemein inkl. Berücksichtigung Einführung | Empfehlungen |
| Planung von Laufeinheiten | Auf Uhr gesynct / Premium-Account | Auf Uhr gesynct / Basic-Account | Auf Uhr gesynct / Basic-Account |
| Nachrichtfunktion via Plattform/App (Fair Use) | Reaktion innerhalb 24h | Reaktion innerhalb 48h | Reaktion innerhalb 72h |
| Kommentar zu absolvierten Einheiten | Reaktion innerhalb 24h | Reaktion innerhalb 48h | Reaktion innerhalb 72h |
| Kommunikation via Telefonat/WhatsApp | 15min wöchentlich | 15min zweiwöchentlich | 15min monatlich |
| Personaltraining (zb.: Screening, Übungen, Technik, Lauftechnik) | 1x im Quartal (jedes weitere -20%) | -20% | |
| Ernährungsempfehlung Training und Wettkampf | X (Zielwettkampf) | ||
| Wettkampftaktik und Nachbesprechung | X (Zielwettkampf) | ||
| Leistungsanalyse inkl. Beratung | -20% | ||
| Angebotspreis p.M. | € 219,00 | € 169,00 | € 119,00 |
| Angebotsinhalt | Advanced | Basic |
|---|---|---|
| Anamnese | X | X |
| Materialcheck & Empfehlung | X | X |
| Videoanalyse Vorort | X | X |
| Spezifisches Lauftechniktraining | X | X |
| Tipps, Q&A | X | X |
| Videoanalyse Digital | X | |
| Digitale Videodatenbank | X | |
| Auswertung per PDF | X | |
| Angebotspreis p.M. | € 149,00 | € 99,00 |
| Angebotsinhalt | Personaltraining inkl. App | Personaltraining only | Personaltraining 10+1 inkl. App | Personaltraining 10+1 |
|---|---|---|---|---|
| Anamnese | X | X | X | X |
| Personaltraining | 60min | 60min | 11x 60min | 11x 60min |
| Trainingsberatung | auf Wunsch innerhalb PT | auf Wunsch innerhalb PT | auf Wunsch innerhalb PT | auf Wunsch innerhalb PT |
| Körper-Screening | innerhalb PT | innerhalb PT | innerhalb PT | innerhalb PT |
| TMS-App | 30 Tage | 11 Monate | ||
| Angebotspreis p.M. | € 129,00 | € 99,00 | € 1290,00 | € 990,00 |